Video de Joseph Pilates

Hola chico/as, me gustaría compartir con vosotros este video de Joseph H. Pilates. Muestra de una forma resumida su técnica a la cual él llamaba “El arte de la Contrología” y, además nos da una pintoresca exhibición de sus dotes de sincretización. Podemos ver a un Pilates de 52 años con un cuerpo envidiable, practicando su conocimiento no sólo del cuerpo, sino de su capacidad de ver hacia donde se dirigía las necesidades del ser humano, tratando de encontrar el punto medio entre Oriente y Occidente.

Un hombre que se retó a sí mismo, y que no dudó en tomar lo mejor de lo que él había explorado en distinta técnicas de fortalecimiento, estiramiento, tonificación, concentración y meditación y, por supuesto, artes marciales. Su enriquecimiento personal ha llegado hasta nuestros días para que podamos disfrutarlo a través de su Método, que ha cambiado la vida de muchas personas, siempre y cuando sean dirigidos por un monitor/a de Pilates experto/a en el método.

Las técnicas en las que se basó fueron tan dispares como Tai Chi, Yoga, Boxeo, Lucha, Malabarismo, Culturismo, Zen, Gimnasia. Creo que veréis algo de eso en este interesante video de You Tube. Espero que os guste tanto como a mi.

Este es el enlace.

http://www.youtube.com/watch?v=SBQgOawucRg