CLASES DE TAI CHI

  TAI CHI es un arte marcial interno de origen chino que hoy en día se aplica a aspectos terapéuticos para recuperar la salud de la persona, a través de ejercicios lentos. Busca la regulación del cuerpo, de la respiración, de la mente, del Chi, y del espíritu.

Su práctica se ha convertido en una forma muy beneficiosa de conseguir flexibilidad, movilidad y fortalecimiento, tanto de las articulaciones, como de los músculos, haciendo que el cuerpo recupere la armonía tanto en la postura como en el movimiento. Fortalece el sistema nervioso, estimula la corteza cerebral, la concentración del pensamiento, la digestión, el sistema inmunológico, y supone un añadido como benefactor de la longevidad. No hay edad para practicar Tai Chi, haciendo que ésta sea una manera segura y placentera de moverse.

HORARIOS: LUNES Y MIERCOLES

Tarde De 19:00 a 20:00 Reservar plaza llamando al teléfono o por email. Comienzo: Octubre

Asoc. KARMEL HOLISTIC – C/ Algodonales, 11 local Tfº 686.111.648 – http://karmelholistic.blogspot.com