CLASES DE TAI CHI

  TAI CHI es un arte marcial interno de origen chino que hoy en día se aplica a aspectos terapéuticos para recuperar la salud de la persona, a través de ejercicios lentos. Busca la regulación del cuerpo, de la respiración, de la mente, del Chi, y del espíritu.

Su práctica se ha convertido en una forma muy beneficiosa de conseguir flexibilidad, movilidad y fortalecimiento, tanto de las articulaciones, como de los músculos, haciendo que el cuerpo recupere la armonía tanto en la postura como en el movimiento. Fortalece el sistema nervioso, estimula la corteza cerebral, la concentración del pensamiento, la digestión, el sistema inmunológico, y supone un añadido como benefactor de la longevidad. No hay edad para practicar Tai Chi, haciendo que ésta sea una manera segura y placentera de moverse.

HORARIOS: LUNES Y MIERCOLES

Tarde De 19:00 a 20:00 Reservar plaza llamando al teléfono o por email. Comienzo: Octubre

Asoc. KARMEL HOLISTIC – C/ Algodonales, 11 local Tfº 686.111.648 – http://karmelholistic.blogspot.com

Comenzamos la Aventura Corporal...Pilates y mucho más. Preparándolo todo.

A tan sólo nueve días del inicio de nuestro nuevo ciclo corpóreo, recordar que las puertas de la Asoc. Karmel Holistic se abren para tod@s aquell@s que quieran experimentar su cuerpo, mente, emociones, y conocerse a través del movimiento inteligente. 

Se reserva un viaje en primera persona a través de la memoria del cuerpo, reforzando el compromiso con uno mismo desde la Respiración Consciente como puerta a la experiencia.

El próximo Martes 3 de Septiembre comenzamos las clases de Pilates en Arcos de la Frontera.

De momento, comenzaremos con los horarios ya implantados y que l@s usuari@s ya conocen. 

Aquell@s que quieran tomar contacto con nosotr@s, e incorporarse a nuestras clases, pueden hacerlo a través del correo electrónico o del teléfono que podéis encontrar en el blog.

Estos son los horarios que de momento ofreceremos para Holistic Pilates. Estamos pendientes de añadir una clase a las 20:45

Martes y Jueves: Clases de 55 minutos.

Horario de Mañana: 09:30

Horario de Tarde: 18:30 y 19:30

Para que las clases den comienzo, tiene que haber un mínimo de cinco personas.

En unos días incorporaremos las nuevas actividades que ofreceremos en nuestra Asociación Karmel Holistic.

Buen fin de verano.

Después de la fragmentación. Reconstruir...

"Estoy en el filo de la construcción de mí misma, ansiosa de cimientos, estructura, sólidas paredes para proteger el bagaje de sueños que ando a cuestas, requiero de certezas y veredas tranquilas, pasos firmes hacia mi propia patria conocida."

G. Belli

Espera en el vacío...fértil

 "Dentro de tu útero, tierra, siento mi cuerpo alimentándose del silencio y de la inmovilidad. 

Mis piernas y mis brazos se convierten en vida esperando el movimiento desde la resignación. 

El tiempo sin líneas, desaparece en tu molde de barro y yo sólo puedo esperar a que me des a luz. 

Mi disposición se afianza ante la única realidad, como los Osos, esperar mi primavera."

LA LEYENDA PERSONAL

El proceso de individuación tiene dos aspectos principales: por una parte, es un proceso interno o subjetivo de integración; por otra, es un proceso objetivo de relación igualmente imprescindible. 

 

Lo uno no puede ser sin lo otro, aunque el primer plano lo ocupe ora lo uno, ora lo otro. 

 

A este aspecto doble corresponden dos peligros típicos: uno consiste en que el sujeto utilice las posibilidades de desarrollo espiritual que la confrontación con lo inconsciente le ofrece para sustraerse a ciertas obligaciones humanas profundas y afectar una «espiritualidad» que nó sobrevive a la crítica moral; el otro peligro consiste en que las inclinaciones atávicas predominen en exceso y rebajen la relación a un nivel primitivo. 

 

Entre esta Escila y este Caribdis va el angosto camino para cuyo conocimiento la mística cristiana medieval y la alquimia han aportado grandes cosas.
 

Carl Gustav Jung

Desperezando el cuerpo... Feliz Semana

 Acaba de empezar un nuevo ciclo, tanto en la vida, como en Karmel Holistic...

Apenas el letargo del invierno empieza a dar sus últimos coletazos, la sensación en el cuerpo reclama su lugar y sacude los cimientos de los años.

Al principio es como un silbido en medio de la noche. Me invita a pensar que no es más que una fantasía, pero cuando voy acercando más el oido y se empiezan  a poner las orejas largas y atentas, me doy cuenta que mi cuerpo despierta a través de las prendas de abrigo, se despereza y siente ganas de correr y bailar a lo alto de la colina.

El descubrimiento del cuerpo, de su movimiento, de sus necesidades, de su lenguaje, hace que podamos conectar con lo más primitivo e instintivo y verdadero de nosotros, alejándonos de lo establecido, y dando paso a la experiencia.

En Karmel Holistic, nos importa todo esto, por ello el conocimiento de uno mismo empieza a través del respeto por el cuerpo, y el volver a lo sano y equilibrado, a través de la unión del cuerpo, mente y espíritu.
Visítanos y descubre una nueva forma de experimentar la vida.

Nuevo Ciclo... Nuevos Comienzos.

Empieza…

Si tienes miedo de fracasar, yo te digo que empieces, fracases si no hay más remedio, te vuelvas a levantar y vuelvas a empezar. 

¿Y si fracasas de nuevo? ¿Y qué? Vuelve a empezar. 

No es el fracaso lo que nos paraliza y nos mantiene estancadas sino la renuncia a volver a empezar. 

¿Qué más da que tengas miedo? Si tienes miedo de que algo se te eche encima y te pegue un mordisco, por lo que más quieras, afróntalo de una vez. 

Deja que tu temor se te eche encima y te pegue un mordisco. De esta manera lo vencerás y podrás seguir adelante. Lo vencerás. El temor se te pasará. En este caso, es mejor afrontarlo directamente, sentirlo y vencerlo que seguir utilizándolo como excusa…"

C.P.E.